Skip to content
NGS

NGDiet · για διαιτολόγους ιδιωτικού γραφείου

Το πλάνο της εβδομάδας, στις θερμίδες του πελάτη. Με τα κλινικά του όρια από την αρχή.

Ξεκινάς από μία από τις 40 έτοιμες εβδομάδες ή από δικό σου πρότυπο, και το NGDiet την προσαρμόζει στις θερμίδες του πελάτη. Ό,τι δεν ταιριάζει στις παθήσεις, τις αλλεργίες ή τα φάρμακά του δεν μπαίνει μόνο του στο πλάνο. Το αλλάζεις με μία πρόταση και το στέλνεις στην εφαρμογή του, όπου καταγράφει τι έφαγε.

  • Κλινικό φίλτροΠαθήσεις, αλλεργίες, φάρμακα, κύηση
  • ΕντολέςΑλλαγή στο πλάνο με μία πρόταση
  • ΦρεσκάρισμαΝέες επιλογές, ίδιες θερμίδες
  • ΚαταγραφήΟ πελάτης σημειώνει πάνω στο πλάνο
  • PDF και emailΣυνταγές, οικιακά μέτρα, λίστα αγορών
  • ΜετρήσειςΒάρος, λιπομέτρηση, περιφέρειες
Ενδεικτική οθόνη της εφαρμογής NGS: η Καταγραφή της ημέρας, γεύμα γεύμα, πάνω στο πλάνο Ενδεικτική οθόνη της εφαρμογής NGS: «Δεν έχω αυτό», τι να φάει ο πελάτης αντί για ρύζι, σε αντίστοιχη ποσότητα Ενδεικτική οθόνη της εφαρμογής NGS: η Πορεία, με την τήρηση του πλάνου στην εβδομάδα και το βάρος από τις μετρήσεις
Η εφαρμογή του πελάτη σου, για iOS και Android
Κατέβασε από το App Store Κατέβασε από το Google Play
68παθήσεις, αλλεργίες και καταστάσεις στο κλινικό φίλτρο
1.400+τρόφιμα και πιάτα στη βάση
40έτοιμες εβδομάδες, στις θερμίδες του πελάτη

Κλινικό φίλτρο

Δύο παθήσεις, ένα φάρμακο και μια δυσανεξία στον ίδιο πελάτη. Το πλάνο τα λαμβάνει υπόψη όλα μαζί.

Στο φίλτρο υπάρχουν 68 παθήσεις, αλλεργίες και καταστάσεις σε 10 κατηγορίες: από σακχαρώδη διαβήτη και χρόνια νεφρική νόσο μέχρι κοιλιοκάκη, δυσανεξία στη λακτόζη και βαριατρική. Μαζί τους μετράνε η φαρμακευτική αγωγή, η κύηση και ο θηλασμός. Κάθε τρόφιμο κρίνεται με βάση αυτό το συγκεκριμένο προφίλ, και το αποτέλεσμα το βλέπεις πάνω στο πλάνο.

  • Κατάλληλο

    Δεν αποκλείεται από κανένα κριτήριο αυτού του πελάτη και μπαίνει ελεύθερα στο πλάνο.

  • Αποκλεισμένο

    Δεν ταιριάζει με κάποιο από τα κριτήρια του πελάτη. Το σύστημα δεν το διαλέγει όταν συμπληρώνει ή αλλάζει γεύματα· στις λίστες επιλογής φαίνεται γκρίζο, και αν μπει στο πλάνο, από πρότυπο ή με δική σου επιλογή, επισημαίνεται με ⚠.

  • Με σημείωση

    Επιτρέπεται, αλλά θέλει την κρίση σου: γκρέιπφρουτ με στατίνη, βιταμίνη K με κουμαρινικά, αλκοόλ στον θηλασμό. Μένει στο πλάνο με ⓘ· ο λόγος φαίνεται μόλις το αγγίξεις ή περάσεις τον δείκτη από πάνω.

Ό,τι αποκλείεται δεν μπαίνει ποτέ μόνο του στο πλάνο.

NGDiet · Εντολές στο πλάνο

Πες στο πλάνο τι θέλεις να αλλάξει. Με μία πρόταση.

Δεν ψάχνεις τρόφιμα σε λίστες και δεν ξαναχτίζεις την εβδομάδα. Γράφεις την οδηγία με τα δικά σου λόγια, βλέπεις πρώτα τι θα αλλάξει και το εφαρμόζεις. Τα υπόλοιπα γεύματα μένουν όπως τα άφησες.

Διάλεξε μια οδηγία
Οδηγία προς το πλάνο
Διάλεξε μία από τις οδηγίες

Πρώτα βλέπεις τι θα αλλάξει. Αλλάζει μόνο ό,τι αφορά η οδηγία, και μόνο όταν πατήσεις «Εφαρμογή».

Πλάνο εβδομάδας · Μαρία ΠαπαδοπούλουΣτόχος 1.640 kcal · 118 g πρωτεΐνης
Δευ
Τρί
Τετ
Πέμ
Παρ
Πρωινό320
  • Γιαούρτι 2%
  • Βρώμη με μέλι
Πρωινό320
  • Ομελέτα με ντομάτα
  • Ψωμί ολικής
Πρωινό320
  • Γάλα 1,5%
  • Δημητριακά ολικής
Πρωινό340
  • Γιαούρτι με μέλι και καρύδια
Πρωινό310
  • Ψωμί ολικής
  • Τυρί κασέρι
Δεκατιανό80
  • Μήλο
Δεκατιανό110
  • Κριτσίνια ολικής
Δεκατιανό70
  • Πορτοκάλι
Δεκατιανό95
  • Ξηροί καρποί 15 g
Δεκατιανό90
  • Αχλάδι
Μεσημεριανό610
  • Κοτόπουλο ψητό
  • Ρύζι με σαλάτα
Μεσημεριανό580
  • Φακές με φέτα
Μεσημεριανό620
  • Μπιφτέκια φούρνου
  • Πατάτες φούρνου
Μεσημεριανό550
  • Γίγαντες φούρνου
  • Ψωμί ολικής
Μεσημεριανό640
  • Μακαρόνια ολικής με κιμά
Απογευματινό150
  • Γιαούρτι με μέλι
Απογευματινό105
  • Κράκερ ολικής με ταχίνι
Απογευματινό150
  • Κεφίρ
  • Μούρα
Απογευματινό175
  • Ρυζογκοφρέτες με ταχίνι
Απογευματινό120
  • Τυρί cottage
  • Ντοματίνια
Βραδινό480
  • Τσιπούρα ψητή
  • Χόρτα με ψωμί ολικής
Βραδινό525
  • Κοτόπουλο σχάρας
  • Μπρόκολο με ελαιόλαδο
Βραδινό480
  • Σολομός στον φούρνο
  • Σαλάτα εποχής
Βραδινό480
  • Φασολάκια λαδερά με φέτα
Βραδινό480
  • Γαλοπούλα ψητή
  • Κινόα με λαχανικά
Προσομοίωση με φανταστικά στοιχεία. Στην online παρουσίαση το βλέπεις σε πραγματικό πλάνο.

Αλλάζεις αυτό που ζήτησε ο πελάτης, την ώρα που το ζητάει.

Το NGDiet πριν, κατά και μετά τη συνεδρία

Πριν

Ο φάκελος είναι έτοιμος πριν μπει ο πελάτης

Ιστορικό, εξετάσεις, φάρμακα και μετρήσεις είναι ήδη στον φάκελο. Τα κριτήρια του φίλτρου τα ορίζεις μία φορά.

  • Ερωτηματολόγιο ιστορικού και συγκατάθεση GDPR με ένα email
  • Στις εξετάσεις φαίνεται αμέσως ό,τι βγήκε εκτός ορίων
  • Η φαρμακευτική αγωγή μετράει στο φίλτρο μαζί με τις παθήσεις

Κατά τη διάρκεια

Το πλάνο βγαίνει μπροστά του

Δεν λες «θα σου το στείλω». Το χτίζεις όσο κάθεται απέναντί σου.

  • Γεμάτη εβδομάδα από έτοιμο ή δικό σου πρότυπο, στις θερμίδες του
  • Το διαιτολόγιο που ήδη δίνεις, από PDF ή κείμενο, γίνεται πλάνο
  • Αλλαγή με μία πρόταση, όταν έχει αντίρρηση

Μετά

Δεν ξαναπιάνεις τίποτα από την αρχή

Ζητάει αλλαγή, ταξιδεύει, βαριέται δύο γεύματα. Απαντάς με την εβδομάδα του μπροστά σου.

  • Το πλάνο στην εφαρμογή του, με Καταγραφή γεύμα γεύμα
  • PDF ή email με συνταγές, οικιακά μέτρα και λίστα αγορών
  • Νέες επιλογές μέσα στους ίδιους στόχους

Καταγραφή

Το πλάνο δεν μένει στο χαρτί. Ο πελάτης το σημειώνει γεύμα γεύμα.

Ο πελάτης βλέπει το πλάνο της ημέρας στην εφαρμογή NGS και καταγράφει κάθε γεύμα με ένα πάτημα. Τη στιγμή που συμπληρώνει, βλέπει πόσο τήρησε το πλάνο. Εσύ έχεις μπροστά σου την εβδομάδα του όπως έγινε.

ΚαταγραφήΕλένη Κ.
Σήμερα
Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Τήρηση πλάνου86 %προσωρινή
2 από 5 γεύματα καταγράφηκαν
  • ΓΕΥΜΑ 01Πρωινό
    ✓ Όπως στο πλάνο
  • ΓΕΥΜΑ 02Δεκατιανό
    ✓ Αλλαγμένο
  • ΓΕΥΜΑ 03 · ΤΩΡΑΜεσημεριανό
    Χωρίς καταγραφή
    • Κοτόπουλο ψητό150 g
    • Ρύζι μαγειρεμένο¾ κούπας
    • Σαλάτα με ελαιόλαδο1 κ.σ. λάδι
  • ΓΕΥΜΑ 04Απογευματινό
    Χωρίς καταγραφή
  • ΓΕΥΜΑ 05Βραδινό
    Χωρίς καταγραφή
Ενδεικτική οθόνη της Καταγραφής, μέσα στην εφαρμογή NGS του πελάτη.

Ο πελάτης σου

Την Καταγραφή την ανοίγεις σε όποιον πελάτη θέλεις, όταν του στέλνεις το πλάνο.

  • ΚαταγραφήDiet · Complete
    Βλέπει το πλάνο της ημέρας και καταγράφει κάθε γεύμα με ένα πάτημα, «Όπως στο πλάνο». Αν έφαγε κάτι άλλο ή άλλη ποσότητα, το διορθώνει από τις επιλογές του γεύματος. Η τήρηση του πλάνου ενημερώνεται με κάθε καταγραφή.
  • Θερμίδες, μόνο αν το θέλειςDiet · Complete
    Για κάθε πελάτη αποφασίζεις αν θα βλέπει θερμίδες ή μόνο ποσότητες.
  • Δεν έχει κάτι;Diet · Complete
    Πατάει «Δεν έχω αυτό» και βλέπει τι να φάει στη θέση του, σε αντίστοιχη ποσότητα.
  • NGDayTrack · Complete
    Επιπλέον φωτογραφίζει το γεύμα και σημειώνει νερό, ύπνο, βήματα και άσκηση.

Εσύ βλέπεις

  • Πλάνο και κατανάλωση δίπλα δίπλα για κάθε γεύμα, με την ώρα της καταγραφής. Diet · Complete
  • Σε μία λίστα, ποιοι καταγράφουν αυτή την εβδομάδα: πότε κατέγραψαν τελευταία, πόσες ημέρες και την τήρηση 7 ημερών. Diet · Complete

Στο επόμενο ραντεβού ξεκινάς από την εβδομάδα που έζησε, όχι από αυτή που θυμάται.

NGDiet · Φρεσκάρισμα

Ο πελάτης βαριέται. Παλιά αυτό σήμαινε δουλειά για σένα.

Η ποικιλία είναι ο λόγος που ένα πλάνο κρατάει. Κλειδώνεις ό,τι θέλεις να μείνει, εδώ το πρωινό και το βραδινό, διαλέγεις πόσο να αλλάξει και βλέπεις τις νέες επιλογές πάνω στο πλάνο πριν τις κρατήσεις. Τα κλειδωμένα δεν αγγίζονται.

Μαρία Παπαδοπούλου μ.ό. 1.640 kcal/ημέρα
Εβδομάδα 12–18 ΟκτωβρίουΠρωινό και Βραδινό κλειδωμένα · το «Φρεσκάρισμα» προτείνει νέο Μεσημεριανό και Σνακ
Δοκίμασέ το: πάτα «Φρεσκάρισμα» και δες τα πιάτα να αλλάζουν
Δευ
Τρί
Τετ
Πέμ
Παρ
Σάβ
Κυρ
Πρωινό320
  • Γιαούρτι 2% με βρώμη
Πρωινό340
  • Ομελέτα με ντομάτα
Πρωινό310
  • Ψωμί ολικής με τυρί
Πρωινό350
  • Γιαούρτι με μέλι και καρύδια
Πρωινό330
  • Βρώμη με μπανάνα
Πρωινό360
  • Τοστ ολικής με αβγό
Πρωινό300
  • Γιαούρτι με φρούτα εποχής
Μεσημεριανό620
  • Κοτόπουλο με ρύζι και σαλάτα
Μεσημεριανό580
  • Φακές με φέτα
Μεσημεριανό650
  • Μπιφτέκια φούρνου με πουρέ
Μεσημεριανό600
  • Γίγαντες με σαλάτα εποχής
Μεσημεριανό560
  • Ψαρόσουπα με ψωμί ολικής
Μεσημεριανό680
  • Μακαρόνια ολικής με κιμά
Μεσημεριανό640
  • Κοτόπουλο λεμονάτο με πατάτες
Σνακ180
  • Μήλο με 10 αμύγδαλα
Σνακ190
  • Γιαούρτι με μέλι
Σνακ200
  • Μπανάνα και βραστό αβγό
Σνακ170
  • Κριτσίνια ολικής με τυρί
Σνακ160
  • Φρουτοσαλάτα
Σνακ190
  • Ρυζογκοφρέτες με ταχίνι
Σνακ180
  • Πορτοκάλι με καρύδια
Βραδινό520
  • Τσιπούρα ψητή με χόρτα
Βραδινό480
  • Ομελέτα λαχανικών με σαλάτα
Βραδινό540
  • Κοτόπουλο σχάρας με μπρόκολο
Βραδινό500
  • Φασολάκια λαδερά με φέτα
Βραδινό560
  • Σολομός με σπανακόρυζο
Βραδινό520
  • Γεμιστά με φέτα
Βραδινό460
  • Σούπα λαχανικών με ψωμί ολικής
1.640 kcal
1.590 kcal
1.700 kcal
1.620 kcal
1.610 kcal
1.750 kcal
1.580 kcal

Κάθε αλλαγή τροφίμου κρατά τις ίδιες θερμίδες, και πριν την αποδεχτείς βλέπεις πόσο αλλάζουν θερμίδες και μακροθρεπτικά σε κάθε ημέρα. Προτείνονται μόνο τρόφιμα που περνούν το κλινικό φίλτρο του πελάτη.

Και όσα χρειάζεσαι γύρω από το πλάνο

PDF και email

Το πλάνο της εβδομάδας με οικιακά μέτρα και τις συνταγές του, με QR για να τις ανοίγει στο κινητό, και λίστα αγορών σε ποσότητες αγοράς. Το στέλνεις και με email, με ένα κλικ.

Ισοδύναμα

Για κάθε τρόφιμο βλέπεις με τι ανταλλάσσεται, π.χ. 1 φέτα ψωμί = ½ κούπα ρύζι, για να δώσεις επιλογές χωρίς να ξαναγράψεις το πλάνο. Τα ίδια ισοδύναμα τα βλέπει και ο πελάτης στην εφαρμογή του.

Μετρήσεις

Βάρος, λιπομέτρηση και περιφέρειες, με ιστορικό και γραφήματα ανά δείκτη. Το ποσοστό λίπους και το ύψος από τη μέτρηση στο NGS περνούν μόνα τους στον φάκελο.

Τα δικά σου πρότυπα

Τα διαιτολόγια που ήδη δίνεις γίνονται πλάνο στο NGDiet, από PDF ή κείμενο. Κρατάς και δικά σου πρότυπα γευμάτων, έτοιμα να μπουν σε κάθε εβδομάδα.

Κόστος

Το NGDiet περιλαμβάνεται στα πακέτα NGS Diet και NGS Complete. Μία συνδρομή ανά διαιτολόγο, χωρίς όριο πελατών. Οι τιμές είναι ανά μήνα, χωρίς ΦΠΑ.

NGS Track

Οι συνήθειες του πελάτη μέρα με τη μέρα. Για γραφεία που φτιάχνουν τα πλάνα με τον δικό τους τρόπο.

Μηνιαία
17.90€/μήνα

€14,91/μήνα με ετήσια χρέωση

Ετήσια
14.91€/μήνα

€178,90 εφάπαξ τον χρόνο · κερδίζεις €35,90

Με Ενδιαφέρει
  • Περιλαμβάνεται: Ερωτηματολόγιο ιστορικού
  • Περιλαμβάνεται: Ημερολόγιο ραντεβού
  • Περιλαμβάνεται: Τεστ ημέρας με σκορ (NGQuiz)
  • Περιλαμβάνεται: Φωτογραφία, άσκηση, νερό, ύπνος (NGDay)
  • Δεν περιλαμβάνεται: Αυτόματα πλάνα NGDiet
  • Δεν περιλαμβάνεται: Κλινικό φιλτράρισμα τροφίμων
  • Δεν περιλαμβάνεται: Καταγραφή πάνω στο πλάνο
  • Περιλαμβάνεται: Ειδοποιήσεις στον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Chat με τον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Αναφορές προόδου
  • Περιλαμβάνεται: Απεριόριστοι πελάτες

NGS Diet

Αυτόματα εβδομαδιαία πλάνα με NGDiet και Καταγραφή πάνω στο πλάνο, σε όποιον πελάτη την ανοίξεις.

Μηνιαία
24.90€/μήνα

€20,74/μήνα με ετήσια χρέωση

Ετήσια
20.74€/μήνα

€248,90 εφάπαξ τον χρόνο · κερδίζεις €49,90

Με Ενδιαφέρει
  • Περιλαμβάνεται: Ερωτηματολόγιο ιστορικού
  • Περιλαμβάνεται: Ημερολόγιο ραντεβού
  • Δεν περιλαμβάνεται: Τεστ ημέρας με σκορ (NGQuiz)
  • Δεν περιλαμβάνεται: Φωτογραφία, άσκηση, νερό, ύπνος (NGDay)
  • Περιλαμβάνεται: Αυτόματα πλάνα NGDiet
  • Περιλαμβάνεται: Κλινικό φιλτράρισμα τροφίμων
  • Περιλαμβάνεται: Καταγραφή πάνω στο πλάνο
  • Περιλαμβάνεται: Ειδοποιήσεις στον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Chat με τον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Αναφορές προόδου
  • Περιλαμβάνεται: Απεριόριστοι πελάτες

NGS Complete

Προτεινόμενο

Όλα μαζί: τα πλάνα του Diet και οι συνήθειες του Track, στο ίδιο περιβάλλον.

Μηνιαία
32.90€/μήνα

€24,91/μήνα με ετήσια χρέωση

Ετήσια
24.91€/μήνα

€298,90 εφάπαξ τον χρόνο · κερδίζεις €95,90

Όσο ακριβώς το Diet με μηνιαία χρέωση.

Με Ενδιαφέρει
  • Περιλαμβάνεται: Ερωτηματολόγιο ιστορικού
  • Περιλαμβάνεται: Ημερολόγιο ραντεβού
  • Περιλαμβάνεται: Τεστ ημέρας με σκορ (NGQuiz)
  • Περιλαμβάνεται: Φωτογραφία, άσκηση, νερό, ύπνος (NGDay)
  • Περιλαμβάνεται: Αυτόματα πλάνα NGDiet
  • Περιλαμβάνεται: Κλινικό φιλτράρισμα τροφίμων
  • Περιλαμβάνεται: Καταγραφή πάνω στο πλάνο
  • Περιλαμβάνεται: Ειδοποιήσεις στον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Chat με τον πελάτη
  • Περιλαμβάνεται: Αναφορές προόδου
  • Περιλαμβάνεται: Απεριόριστοι πελάτες

Συχνές ερωτήσεις

Στο NGS Diet και στο NGS Complete. Το Complete έχει επιπλέον NGDay και NGQuiz.

Ναι, σε κάθε επίπεδο. Αλλάζεις τρόφιμο, ποσότητα ή ολόκληρο γεύμα, κλειδώνεις ό,τι θέλεις να μείνει σταθερό και ξαναϋπολογίζεις μόνο τα υπόλοιπα. Το αυτόματο πλάνο είναι αφετηρία, όχι η τελική μορφή.

Ναι. Ανεβάζεις το διαιτολόγιο σε PDF ή επικολλάς το κείμενο, και γίνεται πλάνο στο NGDiet. Από εκεί το αλλάζεις όπως κάθε άλλο πλάνο.

Η βάση έχει πάνω από 1.400 τρόφιμα και πιάτα με ελληνικά ονόματα. Οι τιμές προέρχονται κυρίως από τη βάση της USDA.

Όχι. Η Καταγραφή είναι μέσα στην εφαρμογή NGS, για iOS και Android, που ήδη χρησιμοποιεί ο πελάτης σου.

Υπεύθυνος επεξεργασίας παραμένεις εσύ. Τα δεδομένα του NGDiet αποθηκεύονται σε διακομιστή στη Φρανκφούρτη (ΕΕ) και η επικοινωνία με την εφαρμογή γίνεται κρυπτογραφημένα. Μπορείς να εξάγεις ή να διαγράψεις τα δεδομένα ενός πελάτη ανά πάσα στιγμή. Η σύμβαση επεξεργασίας δεδομένων ορίζει τους ρόλους και αναφέρει όλους τους συνεργάτες.